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Il miglior modo per ripulire i polmoni dal fumo di sigaretta è ovviamente quello di smettere di fumare. Se infatti stai leggendo questo articolo nella speranza di ridurre i danni da fumo con qualche tecnica segreta, mi dispiace, ma devo …
Benvenuto su Devo Smettere, il portale contro le dipendenze, oggi parliamo dei tipi di droga in circolazione. La guida è dedicata a tutte quelle persone che vogliono aiutare un amico o un familiare ad uscire dalla droga. Per sconfiggere la droga, bisogna …
Ho già scritto decine e decine di articoli sui motivi reali per smettere di fumare velocemente. Non è importante come smetti, tuttavia prima lo fai e meglio è. Non c’è bisogno di continuare ad elencare i danni che il fumo …
Molti fumatori si chiedono giustamente se leggere un libro per smettere di fumare sia un’attività utile ai fini del risultato. Io, avendo scritto un libro per smettere di fumare, sono ovviamente di parte, ma per la mia esperienza personale posso …
Basta fumare, il mantra di ben 11 milioni di italiani fumatori. Forse qualche pazzo ancora convinto che fumare faccia bene ancora esiste, tuttavia sono casi isolati, ormai i dati sono noti e certi: fumare uccide e il solo modo per …
E’ facile smettere di fumare se sai come farlo è il famoso libro scritto da Allen Carr, un saggista inglese nato a Londra nel 1934 e morto nel 2006 a Malaga. Lo scrittore in realtà era un commercialista diventato noto al grande …
In questo articolo vedremo come smettere di fumare senza farmaci utilizzando solo metodi naturali o strategie mentali. Non sempre i farmaci sono infatti la risposta giusta alla dipendenza. Il vizio del fumo è un’abitudine deleteria per la salute umana e …
Sei stanco di buttare soldi e salute in fumo e vuoi sapere come smettere di fumare? In questo lungo articolo ti spiego i metodi che puoi utilizzare per riuscire nel difficile intento di smettere definitivamente di fumare. Fumare fa male e …
Sigarette leggere, leggerissime, light, slim, cosa sono questi termini e perché non rispecchiano la realtà del prodotto? Tutti questi aggettivi utilizzati per descrivere determinate tipologie di sigarette non sono altro che marketing mentale che inganna il consumatore. Ricerche mediche scientifiche …
Quali sigarette fanno meno male? Quale marca di sigarette fa più male? Le sigarette leggere sono meno nocive? Meglio fumare il tabacco da rollo? Queste e tante altre domande assillano la mente del fumatore incastrato nella trappola del fumo. Anni di …
